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面对新冠病毒,没事别乱吃药,医生:做好3件事比吃什么药都管用

日期:2020.03.09 20:26 点击量:239

新冠肺炎的疫情牵动着大家的心,因为病毒的传染能力极强,而且感染后的死亡率也是不低的,因此让不少人担忧,之前钟南山院士也告诉我们,没事不要乱吃药,最好的预防措施就是早发现、早隔离。

要知道“是药三分毒”,要知道药物进入人体之后要通过肝脏的解毒,再经过肾脏的排泄,所以对于健康人来说,常吃药是会加重肝脏、肾脏负担的。面对新冠病毒,大家不妨做好这3点,提高人的免疫力。

第一,居家要勤洗手、常通风,还应该保持乐观的心态。我们都知道新冠病毒是有潜伏期的,所以外来人员最好要过了潜伏期才能外出,回家之后要及时洗手消毒,在家常通风,在家保持乐观的心态,这样有利于提高身体的免疫力。

第二,多吃新鲜的蔬菜水果,养成良好的生活习惯。蔬菜与水果中含有丰富的维生素以及膳食纤维,这些物质不仅能促进人体消化系统功能,还能提高人体的免疫力。

第三,出门一定要戴口罩,还要避免去人多的地方。我们都知道,新冠病毒主要通过飞沫传播,还会通过接触传播、粪口传播、气溶胶传播等,所以出门一定要戴好口罩,在外做好自我防护,当然最好不要出门,这样可以减少不少麻烦。


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